Семейно консултиране и терапия за двойки

Семейната терапия е вид психологическо консултиране, което може да помогне на членовете на семейството да разрешат конфликти и да подобрят комуникацията помежду си. Не винаги можем да съберем всички членове на семейството, както и не всички биха приели с радост да бъдат част от консултирането. Процесът на работа може да включва всички членове на семейството или само тези, които могат или желаят да участват. Семейните терапевтични сесии предоставят умения за задълбочаване и преразглеждане на семейните отношения и помагат за намиране на начини, чрез които семейството да премине през моменти на криза.

При терапия за двойки консултантът помага на двойката да идентифицира проблема, който ще заеме централно място и ще даде посока на лечението, и единствено с тяхното активно участие ще определи целите и ще планира структурата на работа. Решаващият аспект на терапията за двойки включва промяна в определени модели на поведение и начини на взаимодействие между тях. Консултантът ще им помогне с конкретни методи, чрез които да прилагат научените по време на терапията умения в ежедневните си взаимоотношения.

Семейната терапия може да бъде полезна във всяка ситуация, която причинява стрес, скръб, гняв или конфликт. Тя може да помогне на членовете на семейството да се разбират по-добре и да придобият умения и способности за справяне с конфликти и проблеми. В най-добрия случай, особено при двойките, е желателно да се потърси съдействието на психолог преди настъпване на дълбока криза.

Процесът на консултиране на двойки може да бъде превантивен, да работи за укрепване на определени структури от връзката им или да съпровожда задълбочаването на взаимоотношенията и развитието на връзката им по време на съвместния им път напред в живота. Семейната терапия и терапията за двойки не разрешава автоматично настъпилите конфликти, може да помогне за постигане на по – добро разбиране и приемане, по-високо ниво на общуване и да им предостави умения за справяне при кризисни ситуации.