Блог

05/10/2024 Yana Koteva

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърждения?

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърдения?

ЗдравеПсихикаЦели
Прочети повече

Последни публикации

Здравословен сън – защо и как?

03/22/2024 Tina Stoyanova

Колко часа сън са необходими на човек и защо е важно да не пренебрегваме хигиената на съня? Как сънят ни да е по-пълноценен и какво трябва да направим, за да се чувстваме отпочинали? Когато потърсим информация в интернет относно подобряване на здравето, първите препоръки често са свързани с промени в режима на хранене и движение. Но факторът, който най-често бива пренебрегнат е здравословния сън. Разберете повече в тази статия.

ПсихикаТяло

ПОСТАВЯ ЛИ ЖИВОТА НИ НА ПАУЗА МЕНОПАУЗАТА?

03/13/2024 Yana Koteva

Менопауза. Термин, който, макар и в двадесет и първи век, все още се усеща като дума, равносилна на завършек. Трябва ли обаче наистина да бъде така?

В тази статия отговаряме на множество важни въпроси, свързани с промените в живота на жените, преминаващи през този период!

ЗдравеПсихика
happy woman feeling empowered and strong

Какво искат да чуят жените? Кратък наръчник за здравословна комуникация

03/08/2024 Yana Koteva

Мъжете често се оказват изгубени в превода, когато се опитват да постигнат съгласие със своята половинка. Това се корени в различната психология, както на мъжа, така и на жената. Вижте как можете да подобрите комуникацията във връзката през погледа на жената.

ОтношенияПсихика
край на токсичната връзка с нарцисист;

Как да прекратиш връзка с нарцисист? История стара като времето

02/20/2024 Venera Simeonova

Сблъскването с нарцисист е все по-често срещано в днешното общество. Връзките с този тип хора се превръщат бързо в токсични, а партньорът на нарцисиста се оказва в един порочен кръг от мили думи и обещания до подкопаване на самочувствието и унижение. Разберете как да избягате от порочния кръг на токсичната връзка с нарцисист в тази статия.

ОтношенияПсихика

Четирите конника на Апокалипсиса, които предсказват раздяла

02/09/2024 Tina Stoyanova

Символичните образи на четирите конника на Апокалипсиса отразяват определени поведения в сферата на романтичните връзки. Те могат да предвещават края на една връзка, но, ако успеете да ги адресирате и контролирате, ще постигнете търсената хармония в партньорските взаимоотношения.

ОтношенияПсихика

СЛЕДПРАЗНИЧНА ДЕПРЕСИЯ: КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

01/23/2024 Annette Atanasova

Пост-празничната депресия е название за периода след празниците, който се характеризира с меланхолия, демотивация, лошо настроение и отпадналост. Защо се стига до това състояние и как можете да се справите с него?

ПсихикаТяло

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърждения?

05/10/2024 Yana Koteva

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърдения?

ЗдравеПсихикаЦели

ПОСТАВЯ ЛИ ЖИВОТА НИ НА ПАУЗА МЕНОПАУЗАТА?

03/13/2024 Yana Koteva

Менопауза. Термин, който, макар и в двадесет и първи век, все още се усеща като дума, равносилна на завършек. Трябва ли обаче наистина да бъде така?

В тази статия отговаряме на множество важни въпроси, свързани с промените в живота на жените, преминаващи през този период!

ЗдравеПсихика
happy woman feeling empowered and strong

Какво искат да чуят жените? Кратък наръчник за здравословна комуникация

03/08/2024 Yana Koteva

Мъжете често се оказват изгубени в превода, когато се опитват да постигнат съгласие със своята половинка. Това се корени в различната психология, както на мъжа, така и на жената. Вижте как можете да подобрите комуникацията във връзката през погледа на жената.

ОтношенияПсихика
край на токсичната връзка с нарцисист;

Как да прекратиш връзка с нарцисист? История стара като времето

02/20/2024 Venera Simeonova

Сблъскването с нарцисист е все по-често срещано в днешното общество. Връзките с този тип хора се превръщат бързо в токсични, а партньорът на нарцисиста се оказва в един порочен кръг от мили думи и обещания до подкопаване на самочувствието и унижение. Разберете как да избягате от порочния кръг на токсичната връзка с нарцисист в тази статия.

ОтношенияПсихика

Четирите конника на Апокалипсиса, които предсказват раздяла

02/09/2024 Tina Stoyanova

Символичните образи на четирите конника на Апокалипсиса отразяват определени поведения в сферата на романтичните връзки. Те могат да предвещават края на една връзка, но, ако успеете да ги адресирате и контролирате, ще постигнете търсената хармония в партньорските взаимоотношения.

ОтношенияПсихика

6 съвета за възпитаване на емоционална интелигентност

05/23/2022 Venera Simeonova

Емоционалната интелигентност не се възпитава лесно, но помага на децата от най-ранна възраст да бъдат по-спокойни, да управляват конфликти и да създават приятелства. Съществуват доказани методи, които можете да следвате, за да развиете емоционални умения в детето си.

ОтношенияПсихика

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърждения?

05/10/2024 Yana Koteva

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърдения?

ЗдравеПсихикаЦели

Здравословен сън – защо и как?

03/22/2024 Tina Stoyanova

Колко часа сън са необходими на човек и защо е важно да не пренебрегваме хигиената на съня? Как сънят ни да е по-пълноценен и какво трябва да направим, за да се чувстваме отпочинали? Когато потърсим информация в интернет относно подобряване на здравето, първите препоръки често са свързани с промени в режима на хранене и движение. Но факторът, който най-често бива пренебрегнат е здравословния сън. Разберете повече в тази статия.

ПсихикаТяло

ПОСТАВЯ ЛИ ЖИВОТА НИ НА ПАУЗА МЕНОПАУЗАТА?

03/13/2024 Yana Koteva

Менопауза. Термин, който, макар и в двадесет и първи век, все още се усеща като дума, равносилна на завършек. Трябва ли обаче наистина да бъде така?

В тази статия отговаряме на множество важни въпроси, свързани с промените в живота на жените, преминаващи през този период!

ЗдравеПсихика
happy woman feeling empowered and strong

Какво искат да чуят жените? Кратък наръчник за здравословна комуникация

03/08/2024 Yana Koteva

Мъжете често се оказват изгубени в превода, когато се опитват да постигнат съгласие със своята половинка. Това се корени в различната психология, както на мъжа, така и на жената. Вижте как можете да подобрите комуникацията във връзката през погледа на жената.

ОтношенияПсихика
край на токсичната връзка с нарцисист;

Как да прекратиш връзка с нарцисист? История стара като времето

02/20/2024 Venera Simeonova

Сблъскването с нарцисист е все по-често срещано в днешното общество. Връзките с този тип хора се превръщат бързо в токсични, а партньорът на нарцисиста се оказва в един порочен кръг от мили думи и обещания до подкопаване на самочувствието и унижение. Разберете как да избягате от порочния кръг на токсичната връзка с нарцисист в тази статия.

ОтношенияПсихика

Четирите конника на Апокалипсиса, които предсказват раздяла

02/09/2024 Tina Stoyanova

Символичните образи на четирите конника на Апокалипсиса отразяват определени поведения в сферата на романтичните връзки. Те могат да предвещават края на една връзка, но, ако успеете да ги адресирате и контролирате, ще постигнете търсената хармония в партньорските взаимоотношения.

ОтношенияПсихика

Здравословен сън – защо и как?

03/22/2024 Tina Stoyanova

Колко часа сън са необходими на човек и защо е важно да не пренебрегваме хигиената на съня? Как сънят ни да е по-пълноценен и какво трябва да направим, за да се чувстваме отпочинали? Когато потърсим информация в интернет относно подобряване на здравето, първите препоръки често са свързани с промени в режима на хранене и движение. Но факторът, който най-често бива пренебрегнат е здравословния сън. Разберете повече в тази статия.

ПсихикаТяло

СЛЕДПРАЗНИЧНА ДЕПРЕСИЯ: КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

01/23/2024 Annette Atanasova

Пост-празничната депресия е название за периода след празниците, който се характеризира с меланхолия, демотивация, лошо настроение и отпадналост. Защо се стига до това състояние и как можете да се справите с него?

ПсихикаТяло

Анатомия на здравословното хранене

05/23/2022 Yana Koteva

Здравословното хранене не е диета или мода. За да бъдем в добра физическа форма, не е необходимо да се подлагаме на изтощителни диети, лишения и глад, защото рано или късно, ще се върнем към старите си навици и ще се озовем отново в изходна позиция.

ПсихикаТяло

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърждения?

05/10/2024 Yana Koteva

Как да трансформирате живота си с позитивни утвърдения?

ЗдравеПсихикаЦели