Баланс между личен и професионален живот

Има периоди, в които сме толкова погълнати от професионалните си цели, че отлагаме грижите за себе си, отлагаме да обърнем внимание на децата си, на партньора си , оправдаваме се с много ангажименти. Какви са последствията от това? Готови ли сте да ги понесете? А заслужава ли си?

Обичайно ние сме въвлечени емоционално в ежедневието си и в отношенията си с хората. Трудно е да излезем от тази емоция и да видим ситуацията обективно. Мислим си, че това, което мислим е истина. Но историята, която си разказваме, се оказва, че е само една гледна точка, захваната от различни страхове, емоции, вярвания и минала опитност. Също така често възпроизвеждаме очакванията на другите хора, а не живеем според собствените си виждания. В ежедневието летят към нас задачи, които сякаш са извън наш контрол. Това създава усещане за стрес, който замъглява реалността. И въвлечени в тези емоции, ние пренебрегваме личния си живот.